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인스타 팔로워 구매 [TV 하이라이트]2026년 04월 29일

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작성자 행복이
댓글 0건 조회 71회 작성일 26-05-03 10:18

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인스타 팔로워 구매 ‘바로 선’ 노후를 위한 코어 훈련
생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 우리는 수없이 많은 순간을 한 발로 버티며 살아간다. 걷고 멈추고 방향을 바꾸는 모든 순간에 우리 몸은 균형을 유지한다. 그런데 균형은 근력 저하, 전정기관 이상 등 나이가 들수록 가장 먼저 무너지는 기능 중 하나다. 다양한 연령의 참가자들과 ‘균형 되찾기 프로젝트’를 진행해 흔들리는 몸이 일상 속 간단한 훈련만으로 중심을 회복할 수 있는 방법을 알아본다.
‘프듀 원조’들의 재결합 비하인드
라디오스타(MBC 오후 10시30분) = ‘다시 뭉친 사람 나야 나 나야 나 뭉쳐야 뜬다!’ 특집을 맞아 배우 이종혁·유선, 가수 전소미·이대휘가 출연한다. 이종혁은 유선과 연극 <비기닝>으로 다시 호흡을 맞춘 근황부터 예능 <아빠! 어디가?>에 함께 출연했던 두 아들과의 일상 에피소드를 소개한다. 유선은 연극을 향한 뜨거운 열정을 드러낸다. 전소미와 이대휘는 그룹 활동을 재개한 근황을 전한다.
이란이 미국과의 전쟁 발발 후 2개월 동안 국가안보와 관련된 혐의로 20명 넘게 사형을 집행했다고 유엔 인권최고대표사무소(OHCHR)가 밝혔다. 안보를 명분으로 시민 통제를 강화하면서 인권 침해가 심각한 수준에 이르렀다는 지적이 나온다.
OHCHR은 29일(현지시간) 성명에서 지난 2월28일 개전 후 이란에서 국가안보 관련 혐의로 최소 21명이 처형되고 4000명 이상이 체포됐다고 전했다. 사형된 이들 중 최소 9명은 반정부 시위, 10명은 반정부 단체 가입, 2명은 간첩 혐의와 관련된 것으로 집계됐다.
폴커 튀르크 유엔 인권최고대표는 “전쟁으로 이미 심각한 피해가 발생한 상황에서 이란 당국이 가혹하고 잔혹한 방식으로 국민의 권리를 계속 박탈하고 있다는 점에 경악한다”고 말했다. 그는 “국가안보상 이유라 하더라도 인권 탄압은 필요한 범위에서 비례적으로, 정당한 목적이 있을 경우에만 허용될 수 있다”며 처형 중단과 자의적으로 구금된 이들의 즉각적 석방을 촉구했다. 이란이 국가안보 관련 혐의를 광범위하고 모호한 기준으로 해석·적용해 어린이들까지 사형 위험에 내몰고 있다고 했다.
구금 과정에서 인권 침해 정황도 확인됐다. 튀르크 대표는 수감자들이 신속한 재판과 변호인 조력을 받을 권리를 박탈당했고, 고문으로 자백을 강요받았다고 밝혔다. 사형이 집행된 반정부 시위 관련자 9명도 자백을 강요받은 것으로 알려졌다. 교도소 환경 역시 열악한 것으로 파악됐다. 최근 이란 남동부 차바하르 교도소에서 식량 배급 중단에 항의하던 수감자들과 보안군이 대치하는 과정에서 최소 5명이 숨지고 21명이 다친 사례가 보고됐다.
인권운동가 탄압도 확대되고 있다. 튀르크 대표는 이란 인권변호사인 나스린 소투데를 포함한 수십명이 체포된 후 구금 장소와 상태가 확인되지 않고 있다고 했다. 소투데 변호사는 이란 정부를 비판한 뒤 지난 1일 자택에서 체포됐다. 2023년 노벨 평화상 수상자이자 이란 인권운동가인 나르게스 모하마디의 건강 악화 소식도 전해졌다. 그는 지난해 12월 체포된 뒤 열악한 환경으로 악명 높은 잔잔 교도소에 수감돼 있다. 모하마디는 지난 3월 심장마비를 겪은 뒤 최소 한 달간 치료가 필요하다는 의료진 소견을 받았지만, 이란 당국은 병원 이송을 허가하지 않았다.
인터넷 접근 차단도 61일째 이어지고 있다. OHCHR은 “전 세계적으로 기록된 가장 길고 심각한 차단”라며 “국민의 필수 정보 접근을 막고 독립적 목소리를 억압하고 있다”고 했다.

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