무명전설투표 여자친구 아들 딱밤 때리고 꼬집고···폭행·방임한 남자친구 구속 > 갤러리

무명전설투표 여자친구 아들 딱밤 때리고 꼬집고···폭행·방임한 남자친구 구속

페이지 정보

작성자 또또링2
댓글 0건 조회 75회 작성일 26-04-29 14:57

본문

무명전설투표 연인의 아들인 장애 아동을 폭행하고 방임한 혐의를 받는 30대가 구속됐다.
충남경찰청은 장애인복지법(폭행)과 아동복지법(방임) 위반 혐의로 A씨를 구속했다고 28일 밝혔다.
A씨는 지난해 7~9월 충남 서천의 주거지 등에서 여자친구의 아들로 중증 자폐를 가진 B군(6)을 폭행하고 방임한 혐의를 받는다.
수사는 지난해 9월 B군이 다니던 유치원 교사의 신고로 시작됐다. 다만 B군이 자폐로 인해 의사 표현이 어려워 초기 조사에 난항을 겪었다.
당시 B군의 몸에서는 멍 자국과 두피 출혈, 갈비뼈 골절 등 학대가 의심되는 정황이 발견됐지만, A씨와 친모 C씨는 “교통사고 때문”이거나 “넘어져 다친 것”이라며 혐의를 부인했다.
경찰은 당시 병원 치료를 제대로 받게 하지 않은 점 등을 근거로 방임 혐의만 적용해 지난해 11월 A씨와 C씨를 불구속 송치했다.
이후 B군을 임시 보호했던 유치원 교사의 추가 수사 요청과 검찰의 보완 수사 지시가 이어졌고 경찰은 재조사 과정에서 친모 C씨로부터 “A씨가 아이를 때리는 것을 봤다” “딱밤을 때리고 꼬집었다”는 취지의 진술을 확보했다.
이를 토대로 경찰은 A씨에 대한 구속영장을 신청했고 법원은 도주 우려 등을 이유로 전날 영장을 발부했다. A씨는 현재까지 혐의를 부인하고 있는 것으로 전해졌다.
B군은 지난해 10월 초부터 지역 아동복지센터에서 보호를 받고 있다.
경찰은 조만간 A씨를 구속 상태로 송치하고 친모 C씨도 같은 혐의로 불구속 송치할 방침이다.
GS건설은 지난 22일 베트남 하노이 FPT코퍼레이션 본사에서 베트남 현지 데이터센터 개발 및 스마트시티 구축을 위한 업무협약을 체결했다고 24일 밝혔다.
FPT코퍼레이션은 베트남 최대 민간 정보기술(IT) 기업이자 용량 기준으로 데이터센터 시장 점유율 1위를 차지하는 기업이다. 양사는 베트남 주요 지역 대규모 데이터센터 개발에 협력하기로 했다. 초기 수십 메가와트(㎽) 사업에서 시작해 단계적으로 사업 규모를 확대할 계획이다.
또 지능형 교통 시스템, 스마트 에너지 관리 등 도시 전반 디지털 인프라 구축 사업에도 협력한다. GS건설은 데이터센터와 스마트시티 프로젝트 개발과 실행에 인공지능(AI) 인프라 구축을 위한 설계·시공 역량을 제공한다. FPT코퍼레이션은 클라우드 서비스와 디지털 플랫폼 등 정보통신기술(ICT) 전문성을 기반으로 기술 협력을 수행하고, 현지 수요 창출과 정부·지자체 협력 지원을 맡는다.
GS건설은 지난 23일에는 베트남 최대 국영상업은행인 베트남투자개발은행(BIDV)과 포괄적 금융 서비스 협력을 위한 MOU도 체결했다고 밝혔다.
GS건설 관계자는 “한국과 베트남 간 경제 협력을 강화하고 베트남의 디지털 경제 성장에 기여할 수 있도록 회사의 기술력과 인프라 역량을 집중할 것”이라며 “베트남에서 스마트 혁신 기술을 선도하는 파트너로 도약하겠다”고 말했다.
근력운동이라고 하면 흔히 ‘근육’ 단련을 생각하지만 근력이라는 메커니즘에서 근육은 시작점에 불과하다.
흔히 건(腱)이라고도 하는 힘줄은 근육과 뼈를 잇고 있는데, 뼈는 힘줄을 통해 전달받은 수축력을 운동으로 전환시킨다. 즉 근육이 작동하려면 힘줄과 뼈가 필수다. 그런데 대개는 힘줄과 뼈를 ‘따로’ 단련할 생각까지는 하지 않는다. 근력운동을 하면 대개 함께 단련되기 때문이다.
힘줄은 가는 콜라겐이 뭉친 섬유 다발로, 고무줄처럼 탄력 있는 구조다. 그 자체는 운동능력이 없지만 힘을 저장했다가 되돌려주는 특성이 있다. 새총을 당겼다가 탁 놓으면 저장된 힘이 발산되며 총탄이 휙 날아가는 것을 생각하면 된다. 잘 단련된 힘줄일수록 힘을 강하게, 많이 저장한다. 발목 뒤쪽 아킬레스건이 힘줄에서의 대표선수 격이다.
얄궂게도 가장 잘 다치는 부위는 근육이 아니고 힘줄이다. 아킬레스건은 한 번 다치면 제대로 못 걷고, 어깨 부상에서 압도적인 비율은 회전근개 근육과 연결된 어깨 힘줄 손상이 차지한다. 팔꿈치 부상도 팔꿈치 관절에서 시작하는 힘줄의 염증과 손상이다. 설상가상으로, 다친 힘줄은 근육보다 회복이 더 느리기까지 하다. 그런데도 정작 근육 자체는 얄미울 만큼 안 다친다.
그렇다면 힘줄은 어떻게 해야 강해질 수 있을까? 위에 적었듯, 근력운동을 하면 어느 정도 함께 발달하므로 부상 없는 일반인이 굳이 힘줄을 표적으로 일부러 운동할 필요까지는 없다. 힘줄을 집중적으로 단련해야 하는 사례는 따로 있다.
첫 번째는 달리기나 점프, 펀치처럼 폭발적인 힘을 발산시켜야 하는 종목의 동호인이나 선수들이다. 천천히 자극을 느끼면서 수행하는 보통의 근력운동은 근육에 집중하는 운동법이다. 부상 위험이 적고 근육의 크기를 키우는 데는 유리한 대신 근육이 빠르게 동작하기 위한 파워나 힘줄 단련은 더디다.
이 때문에 이 경우는 보통의 근력운동과 함께 ‘플라이오메트릭’이라는 운동을 병행한다. 플라이오메트릭은 점프나 무거운 공을 던지는 등 순간적으로 힘을 발산하는 훈련을 말한다. 이런 운동은 힘줄을 강하게 하고 운동기록을 높이는 데는 특효약이지만 일반인이 따라 하기는 어려운 게 흠이다. 하지만 달리기나 농구 같은 경기 스포츠를 취미로 하거나 기록을 높이고 싶다면 이런 운동도 병행하는 게 좋다.
힘줄 단련이 필요한 두 번째 사례는 다친 사람들이다. 힘줄을 다치면 뜯겨나간 옷처럼 콜라겐 섬유가 끊어지고 엉킨 상태가 되는데, 알아서 회복되리라 방치하면 원래 상태로 돌아가지 않고 엉킨 상태로 흉터처럼 굳어져 고질병이 되곤 한다. 이 때문에 병원에서 움직여도 된다고 허락을 받으면 그때부터 적절한 자극을 줘야 한다. 힘줄에 적절한 장력이 가해지면 망가진 콜라겐 섬유가 힘 방향으로 배열되면서 이전 상태에 더 가깝게 회복될 수 있다.
이때 힘줄을 잡아 늘이는 스트레칭은 외려 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문가의 도움 없이 해선 안 된다.
대신 무거운 것을 받치거나, 까치발로 버티는 것처럼 힘줄에 약간의 힘을 가한 상태로 30~45초 버티는 동작이 가장 무난하다. 이 동작을 2분 간격으로 3~5세트 정도 반복한다. 익숙해지면 시간을 늘리기보다 무게를 높여 같은 시간 버티기를 훈련한다.
한편 힘줄을 이루는 콜라겐 강화에는 충분한 단백질과 비타민C가 필수다. 운동 30분~1시간 전에 가수분해 콜라겐 15g과 비타민C 50㎎을 섭취하면 힘줄이나 인대의 회복을 촉진한다는 견해도 있다. 다만 콜라겐 단독 섭취의 효능에 관해서는 논란이 많은 만큼, 충분한 단백질 섭취가 일단 우선이라고 봐야 한다.
<수피|운동 칼럼니스트

이전글이혼전문변호사 폰테크 26.04.29
다음글의정부성범죄전문변호사 LPGA 무대 적응했나…2년차 윤이나 ‘2주 연속 톱5’ 26.04.29

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

갤러리